Återhämtning

Helgen i Gbg är över och jag återhämtar mig. Har sprungit för första gången på tre dar och kroppen hade det tungt. Blev bara 6km, men det var lätt ett av de tre jobbigaste passen i år ...

Ikväll ska vi på Valborgsmiddag hos vänner. Ska bli trevligt, med god mat och dryck.

Bilder från Gbg-helgen kommer upp i början av maj.

I Gbg för Star Wars-träff

Idag ska jag på "möte" (läs fest) med andra medlemmar i SSWC (Swedish Star Wars Collectors). Rapport från detta möte kommer i senare tråd. >

Gbg är som vanligt trevlig. I like this town, alot!

Still on the run ...

21 grader, sol med växlande molnighet. Hmm vad ska jag göra? Jag ger mig ut och springer lite. Idag utforskade jag skogs- och småvägar som jag tidigare aldrig visste existerade. Det blev en runda på 13-14km. Krampkänning efter 11, men höll igen lite och klarade mig hem utan att behöva promenera ett endaste steg. Tack för hjälpen Ebbot & Co., utan er i mina hörlurar hade det inte gått!

En film över förväntan

Såg Susanne Biers Efter Bröllopet idag. Jag hade skyhöga förväntningar och , hör och häpna, filmen var ännu bättre än jag kunde ana! Ett skitbra manus i komination med superkänsligt foto och skådespeleri av yppersta världsklass. Sen är filmen oförutsägbar vilket alltid gör filmkonsten mer intressant. Tårarna föll längs mina kinder vid ett par tillfällen. Underbart! Se den idag, eller imorgon. Men vänta inte längre än så!

Sluta grogga ut och jogga

Min kondition har kanske inte varit den bästa under det senaste året och nu har jag tamejfan bestämt mig för att göra någonting åt det hela. Jag försöker komma ut och springa 4-6ggr i veckan. Jag vet det låter mycket, men jag springer sällan mer än 5km per gång. Idag gjorde jag dock ett undantag! Jag kände mig trött, däven och totalt oinspirerad för att ge mig ut på löprunda. Jag bet ihop (vilket i sig är mycket bra mental träning) och gav mig ut och sprang och sprang och sprang. Totalt blev det 11-12 kilometers löpning och under hela rundan mådde jag prima.

Löpning rekommenderas till alla!
+ Bästa sättet att förbättra konditionen

+ Avslappnande för både kropp och själ

- Löpning kan framstå som tråkigt om man inte ger sig fan på att pina sig igenom de där första 5 rundorna.

Vi ses i spåret ...

Varför???

Läser idagens nätupplaga av Aftonbladet att den svenska brottartalangen Sofia Mattsson, 17 år, som tog EM-brons häromdagen även fick utmärkelsen "Snyggaste brottare" under turneringen ... man kan ju inte bli annat än förbannad över sånt jävla trams! Den svenska förbundskaptenen Patrik Jansson verkar dock inse detta trams och tar stark avstånd från det.

Läs mer om detta: http://www.aftonbladet.se/vss/sport/story/0,2789,1049391,00.html

När man blir ett barn igen ...

Idag var jag hos läkaren. Det är en av de få gångerna som jag känner mig som ett barn. I relationen till läkaren så känner man sig liten och helt utlämnad i hans/hennes undersökande analys. Jag kan komma på ett annat exempel där jag känner ungefär likadant, och det är när man träffar en polis. När man bli stoppad med bilen, när man blir tillsagd (har hänt när jag var yngre), men konstigt nog även när man ställer en fråga till en polis. Då känner jag mig liten och ganska utlämnad (dock inte nödvändigtvis negativt menat).

Intressant. Hursomhelst gick det bra hos farbror doktorn. Fick inget bokmärke dock ...

Sov sova säng säng säng

Sömnen är viktig. Har märkt det mycket det sista halvåret. Min sömn har blivit kortare och allt mer oregelbunden. Jag är känd bland mina vänner som den som kan slockna på 10 sekunder, och så är fortfarande fallet, ibland ... Men den sammanhållna sömnen är kortare. Meditation som avslappning kanske vore något. Ska nog prova det. Någon som har några bra tips, eller som provat på någon bra metod. Tycker inte om att ta läkemedel så det är uteslutet.

Övergivna platser

Jag har länge faschinerats av platser som är övergivna, platser där det tidigare varit aktivitet och liv, men som av någon anledning slutat vara. Många är gångerna då jag valt att ta en mindre, gammal europaväg, istället för någon av våra nya motorvägar. Endast för att titta på nedlagda bensinstationer och motell. Därför var min glädje stor när jag upptäckte Jan Jörnmarks hemsida ( www.jornmark.se) som är bland det bästa och mest intressanta jag varit inne på!

Jan är ekonomihistoriker och har på denna sida sammanställt hundratals (ja förmodligen mer än så) bilder på övergivna platser. Där hittar man allt från nedlagda vattenland, motell, fabriker, semesteranläggningar, bostadsområden ... till dessa bilder förklarar Jan genom ett ekonomiskt historiskit perspektiv varför platsen övergavs.

Gå in på Jans sida och regga er (mkt enkelt) och få tillgång till alla underbara bilder. Jag kan även rekommendera Jans nysläppta bok med namnet Övergivna platser.

Bilden ovan är från Jans hemsida och rättigheterna tillhör Jan Jörnmark som också är fotograf till bilden.

Pilgrimsresa

Idag intogs middagen på restaurang Arigato på Vasagatan. Det var som vanligt mkt gott och den resa som pilgrimsmusslorna gjorde från tallriken till min mun med hjälp av ätpinnar är den bästa pilgrimsresa som gjorts i påsk!

Leve sushin!

Glad påsk!

Jaha, nu var påsken här och man ska säga glad påsk till allt och alla. Vad nu påsken betyder för en. För mig betyder den inte särskilt mycket, då jag inte tror på den gamla sagan om en man som är from som ett lamm, en man som går på vatten, en man som gör vin av vatten, en man som dör och sen återuppstår och just det, en kvinna är med lite där i början ... och hon är visst oskuld och lyckas ändå trycka fram den här mannen ...

Hur som helst, glad påsk på er alla!

YEEEEEEES!

Vi (läs:SSK) är tillbaka i Elitserien! Fan va skönt! Mycket roligt att de fixade detta även om det blev onödigt spännande. Framtiden är dock ingen dans på rosor då vi har en jäkla massa skulder från arenabygget, en trupp som måste bytas ut(50-60% av den i alla fall) och en organisation som måste kunna hantera de nya utmaningarna. Hursomhelst, JÄVLIGT GRATTIS SSK!