Återhämtning

Helgen i Gbg är över och jag återhämtar mig. Har sprungit för första gången på tre dar och kroppen hade det tungt. Blev bara 6km, men det var lätt ett av de tre jobbigaste passen i år ...

Ikväll ska vi på Valborgsmiddag hos vänner. Ska bli trevligt, med god mat och dryck.

Bilder från Gbg-helgen kommer upp i början av maj.

I Gbg för Star Wars-träff

Idag ska jag på "möte" (läs fest) med andra medlemmar i SSWC (Swedish Star Wars Collectors). Rapport från detta möte kommer i senare tråd. >

Gbg är som vanligt trevlig. I like this town, alot!

Still on the run ...

21 grader, sol med växlande molnighet. Hmm vad ska jag göra? Jag ger mig ut och springer lite. Idag utforskade jag skogs- och småvägar som jag tidigare aldrig visste existerade. Det blev en runda på 13-14km. Krampkänning efter 11, men höll igen lite och klarade mig hem utan att behöva promenera ett endaste steg. Tack för hjälpen Ebbot & Co., utan er i mina hörlurar hade det inte gått!

En film över förväntan

Såg Susanne Biers Efter Bröllopet idag. Jag hade skyhöga förväntningar och , hör och häpna, filmen var ännu bättre än jag kunde ana! Ett skitbra manus i komination med superkänsligt foto och skådespeleri av yppersta världsklass. Sen är filmen oförutsägbar vilket alltid gör filmkonsten mer intressant. Tårarna föll längs mina kinder vid ett par tillfällen. Underbart! Se den idag, eller imorgon. Men vänta inte längre än så!

Sluta grogga ut och jogga

Min kondition har kanske inte varit den bästa under det senaste året och nu har jag tamejfan bestämt mig för att göra någonting åt det hela. Jag försöker komma ut och springa 4-6ggr i veckan. Jag vet det låter mycket, men jag springer sällan mer än 5km per gång. Idag gjorde jag dock ett undantag! Jag kände mig trött, däven och totalt oinspirerad för att ge mig ut på löprunda. Jag bet ihop (vilket i sig är mycket bra mental träning) och gav mig ut och sprang och sprang och sprang. Totalt blev det 11-12 kilometers löpning och under hela rundan mådde jag prima.

Löpning rekommenderas till alla!
+ Bästa sättet att förbättra konditionen

+ Avslappnande för både kropp och själ

- Löpning kan framstå som tråkigt om man inte ger sig fan på att pina sig igenom de där första 5 rundorna.

Vi ses i spåret ...

Varför???

Läser idagens nätupplaga av Aftonbladet att den svenska brottartalangen Sofia Mattsson, 17 år, som tog EM-brons häromdagen även fick utmärkelsen "Snyggaste brottare" under turneringen ... man kan ju inte bli annat än förbannad över sånt jävla trams! Den svenska förbundskaptenen Patrik Jansson verkar dock inse detta trams och tar stark avstånd från det.

Läs mer om detta: http://www.aftonbladet.se/vss/sport/story/0,2789,1049391,00.html

När man blir ett barn igen ...

Idag var jag hos läkaren. Det är en av de få gångerna som jag känner mig som ett barn. I relationen till läkaren så känner man sig liten och helt utlämnad i hans/hennes undersökande analys. Jag kan komma på ett annat exempel där jag känner ungefär likadant, och det är när man träffar en polis. När man bli stoppad med bilen, när man blir tillsagd (har hänt när jag var yngre), men konstigt nog även när man ställer en fråga till en polis. Då känner jag mig liten och ganska utlämnad (dock inte nödvändigtvis negativt menat).

Intressant. Hursomhelst gick det bra hos farbror doktorn. Fick inget bokmärke dock ...